网红减脂餐你会不会吃网友醉心颜值心疼钱包

  又到一年春暖花开的季候,爱美的人们再度提起“三月不减肥,四月徒伤悲;四月不减肥,月月徒伤悲”的鸡汤句式。即日,被不少网友誉为“既有颜值又有实际”的“减脂餐”寂静走红。这些有菜又有肉、摆盘出色还分量不算幼的厚味,不单成为诤友圈的打卡“热图”,还成为“轻食”新时尚。只是为了吃得精美,人们正在醉心颜值的同时,也偷偷心疼钱包。

  即日,一种以“轻食”界说的“减脂餐”寂静登上各大表卖APP的热搜菜单。“轻食”,顾名思义是一种食品的形状,轻的不仅是餐品,更是食用者无担负、无压力地享福特别养分的美食,同样也代表了一种主动阳光的生计立场。

  昨世界昼,记者正在几家表卖APP上看到,3公里领域内正正在交易的减脂餐有12家,每家均有差别款套餐,一面商家还可按周、按月定造菜单。菜单人人以套餐方法显现,包罗主食、沙拉、手工饮品3个选项。个中“减脂美体鸡胸套餐”“线条龙利鱼减脂套餐”“三文鱼极贝减脂沙拉套餐”“鸡胸藜麦蔬菜沙拉套餐”售出份数斗劲多。有一家店的一款价值为25.88元的鸡肉套餐,本月已售出528份。

  记者通过电话相合了多家店东,以念要按周定造的表面磋议。多位店东先容中均提到:套餐有蔬菜又有肉,糙米、藜麦等是主食,能够让顾客充裕摄取逐日的养分。定造的饭盒摆盘雅观,每天发诤友圈打卡,能够让减肥变得有动力。每周7天午时和下昼均可定造,价值正在245元至350元不等,会搭配好,减肥注意哪些饮食每天不重样。定造的客户多为女性。用店家的话说:“结果爱美丽的人才会对本身有哀求。”

  记者选购了个中一款价值为28元的减脂美体鸡胸套餐,鸡肉切丁和豌豆、胡萝卜丁、玉米粒沿途炒,铺正在糙米藜麦混淆的米饭上,此表一半是水煮的西蓝花和上海青。米饭能够尝到黑胡椒味,蔬菜能尝到少量的生抽滋味。正在用膳前,记者拍图发诤友圈,很速收到浩瀚评论和点赞。个中有多位幼姐主动通过微信向记者分享了本身进货“减脂餐”的经过。

  记者看到,“一经爱上颜值,何如心疼钱包”,是大师正在评论中说得最多的话。正在大师的分享中,“自从吃了这个,我正在吃的开销上,直线上升”“表卖‘减脂餐’最省钱也要20元起,就算去店里买,一份全素的‘吃草’套餐,起码也必要15元。我本身做了一周,每顿本钱不越过8元,本身拿饭盒带单元”等也提到的斗劲多。

  记者明晰到,正在“减脂餐”火速火爆成为“网红食物”前,西安某病院职工食堂就曾推出过相像的“减脂餐”,并激励社会眷注。据报道,推出“减脂餐”是该院肝病科团队对钻探辨证施膳医治脂肪肝的一项试验,从昨年10月份下手,有30名病院职工下手每天吃搭配好的“减脂餐”。3个月下来后果很好,下一步还将实行给患者。

  “减脂餐”真的能减脂吗?昨天,记者就此采访了西安一家三甲病院的养分专家。她告诉记者,一日三餐的主食和副食该当粗细搭配,动物食物和植物食物要有必定比例。目前市情上的“减脂餐”,人人是参照食品养分、热量和分量搭配的。若康健人正在饮食上低油少盐,一周鸡蛋减肥餐养分搭配是推举的,对峙也有必定后果。但若要永久对峙,还必要正在养分师引导下举办。

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