减肥餐单]有什么东西可能代庖鸡肉和鱼?

  我看了良众减肥餐单,有良众都说减肥时刻可能吃鱼或者鸡肉,不过我做事较量忙况且宿舍没冰箱,于是我思知晓有什么可能庖代这两种?好比说腊肠,火腿之类的可能吗?我每天正午我方带饭盒,就知...

  我看了良众减肥餐单,有良众都说减肥时刻可能吃鱼或者鸡肉,不过我做事较量忙况且宿舍没冰箱,于是我思知晓有什么可能庖代这两种?好比说腊肠,火腿之类的可能吗?

  我每天正午我方带饭盒,就知晓必必要有青菜,不过也不思只吃蔬菜,思吃一点肉,然而最要紧的一点是我没冰箱,放工又晚,又忙,不恐怕每天放工都去墟市买希奇的,于是真的很苦闷啊~打开我来答

  可选中1个或众个下面的合头词,搜寻合联材料。豆腐减肥食谱窍门也可直接点“搜寻材料”搜寻悉数题目。

  第五天:吃生果青菜,喝汤;第六天:只吃生果,喝汤;第七日:只吃青菜,喝汤。

  切记:生果,青菜,肉的职位弗成倒,即不行瞎吃。全体照做即可抵达成效,汤,做到饿了就喝,思喝就喝,思起来就喝,成效更佳。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  打开全盘鱼肉和鸡肉都是含卵白质众含脂肪少的 用火腿肠是庖代不了的 由于内里含有猪肉和淀粉 如许更晦气于减肥 可能众吃点豆成品 吃些牛羊肉也可能本答复被提问者接纳已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  打开全盘我感到鸡肉不要众吃,良众激素的!你吃牛肉,然后饭后吃个同仁堂的大山楂丸,就不会长胖了。助消化还消脂已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  打开全盘豆腐,牛奶,鸡卵白,豆类,已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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