求一份减肥食谱要科学的强壮的寄托列位大神

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  晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根基解答由网友举荐已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  我明晰地告诉你,靠不住。每一周唯有减肥正在2-4斤独揽才不会毁伤身体机制,而且不会反弹太疾。10斤这种减法太拼死,不只伤身体,况且你一减弱就会反弹。得利斯5月7,减肥不要太依赖减肥食谱,胃原本也很软弱,不要危险它~减肥原本并不难,要害是要找对形式,我一个同伴便是依据《王欣狂瘦37斤变辣妈》内里的方法,坚决了2个月足足瘦了26斤楼主尚有题目能够诘问哦。每天的减肥营养餐望采用~么么

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