有谁吃过康莱宝减肥养分餐?成果何如样?

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  伸开十足吃过一个月,2700仍旧中等的,也太贵了没有争持,还感触本身被坑了。只是也确实瘦了,从175斤瘦到了160斤,一个月众一点的时辰。对很胖的人效率好少少。我现正在主意运动减食减肥已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  伸开十足挖坟,我也算是半个减肥告成者,220到目前148,身高175.也看过康来宝,然而没吃。由于他们营销实正在是有点扯,我去了合同都拿不出来一个,做的人根基没有教员资历,厨师资历,或者养分师资历等可能推选饮食的证件。找了家健身房,1500办了张年卡冒死磨练就瘦了。啥?饮食?我TM仍旧该吃啥吃啥啊,他们是不是告诉你猪肉不行吃,油腻不行吃,主食少吃,众喝水?对不起,你照做了不喝奶昔也能瘦下来。然后你说磨练就说没须要?对不起,我减肥时间暖锅自助餐炖排骨肉包子杂酱面有的腻的相同不少,然而每天争持45分钟跑步,45分钟动感单车。减肥泰半年后体检,转氨酶(原来便是脂肪肝)平常了,低脂减肥食谱尿酸平常了,血糖5.1到现正在4.7,血脂也平常了。天天宣扬按什么法则吃什么争持扯淡,一共不以磨练为基本的减肥都是骗局,奶昔又奈何?奶昔重要因素相同是卵白质,你不磨练时辰久了相同是变脂肪的,体脂率太高,随时反弹,永远吃也只是让卵白质永远以氨基酸形状贮存正在体内,然而时辰就了尿酸会高,还吃的话等着透风吧您已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  伸开十足我吃过,然而停下来就反弹,别奢华钱了,我正在那内中花了几万,减了40斤,现正在有反弹了已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  伸开十足我吃过,根蒂弗成,现正在正在吃其它更众诘问追答诘问吃什么?求先容追答我也是别人先容的,要否则我把他号给你你本身跟她聊吧诘问好的 确定不是广告吧追答额,简单的减肥食谱我是正在他那里买的,感触挺不错的1447215448已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起热心网友

  女生减肥餐单

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