问减脂时期周旋重力锤炼和有氧运动低碳水正在不影响健壮的局限内低热量高卵白饮食每公斤体

  问: 减脂时代相持重力训练和有氧运动,低碳水(正在不影响强壮的限制内),低热量,高卵白饮食(每公斤体

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  问:减脂时代相持重力训练和有氧运动,低碳水(正在不影响强壮的限制内),低热量,高卵白饮食(每公斤体重正在1克到2.5克之间),可能最大水准的减脂和确保肌肉最小水准流失吗?...

  问: 减脂时代相持重力训练和有氧运动,低碳水(正在不影响强壮的限制内),低热量,牛肉减肥餐高卵白饮食(每公斤体重正在1克到2.5克之间),可能最大水准的减脂和确保肌肉最小水准流失吗?

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