21天减肥法前三天可能喝牛奶么

  该当可能吧,但一天只可一杯,况且要脱脂的,你可能遴选喝蜂蜜水,我也是从周四起头21天减肥法的,然而我前三天都吃东西了,第一天就吃了三根雪糕,第二天吃了两片饼干,本日是第三天,早上起来都心慌乱,我吃了一根玉米,正午喝了一杯黑豆乳。史上掉秤最疾

  整个还要看你体质,能保持就保持住,假设实正在身体上实正在保持不住,再稍微的增补点东西吧,终究壮健第一位,然则,只是稍微增补哦!一周减肥晚餐食谱本答复由提问者举荐已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

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