吃什么能增长饱腹感久一点况且低热量迩来减肥但总是饿掌管不住我方苹果就无须提倡饱腹感年光太短

  吃什么能扩张饱腹感久一点况且低热量 比来减肥但总是饿,节制不住本身(苹果就不消提倡,饱腹感期间太短

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  吃什么能扩张饱腹感久一点况且低热量 比来减肥但总是饿,节制不住本身(苹果就不消提倡,饱腹感期间太短)

  可选中1个或众个下面的症结词,搜罗相干材料。也可直接点“搜罗材料”搜罗一切题目。减肥餐做法窍门

  打开所有燕麦片、红薯、紫薯、玉米、土豆、芹菜、芋头、山药等食品对待减肥的人很有助助,既养分丰厚,又能扩张饱腹感,是减肥瘦身的理思食材采选。诘问燕麦片是很甜的那种吗追答不是,是那种无糖的,很甜的那种没什么养分还易发胖。小伙拿生果当。已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-11-23打开所有杂粮已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起

  打开所有燕麦啊。荞麦啊。再有什么黑炭面包追答玉米粉啊啥的已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起热心网友

  2014-11-23打开所有土豆,豆乳已赞过已踩过你对这个解答的评判是?评论收起匿名用户

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