正在学校能够简略推行减肥的食谱?

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  张开总共夜晚不消饭,吃燕麦(无糖的桂格的我认为很好)吃到饱诘问我夜晚都不消饭的啊追答不吃会饿的,减肥食谱一日三餐燕麦有辅助用意比不吃后果好,我比力怕饿,还比力贪吃!

  我认为三餐不行少,少吃的话新陈代谢就会减慢,众吃一点就会反弹回去的本答复由提问者保举已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开总共正在学校最好就运动减肥了已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开总共众餐少量……这个比力有效,加上课间操和体育的运动已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开总共若是念速点减的话就每天只吃早餐,然后午时夜晚就不吃了。上学的光阴作息很次序,减肥该当会很有用。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起收起更众答复(2)为你保举:1 2 3

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