可生吃的谷类豆类蔬菜类野菜类海藻类都有哪些?

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  2013-08-18伸开统共谷类搜罗小麦、减肥菜谱稻谷、玉米、小米、高粱等,是人体最重要、最经济的热能原因。我邦群众是以谷类食品为主的,人体所需热能约有80%,卵白质约有50%都是由谷类供给的。谷类含有众种养分素,以碳水化合物的含量最高,并且消化愚弄率也很高本回复由网友推选已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起为你推选:1 2 3

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