全天从食品摄取的热量分派比例最好是A.早餐占40%午餐占40%晚餐占20%B.早餐占30%午餐占

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  全天从食品摄取的热量分派比例最好是() A.早餐占40%午餐占40%晚餐占20% B.早餐占30%午餐占40%晚餐占30% C.早餐占40%午餐占30%晚餐占30% D.早餐占20%午餐占40%晚餐占40%

  睁开一共合理养分的寄义是,由食品中摄取的各式养分素与身体对这些养分素的需求到达均衡,减脂晚餐菜谱既不缺乏,也但是众.凭据均衡伙食浮屠,平衡的摄取五类食品.合理养分还包罗合理的用膳轨制和合理的烹饪法子.每天要一日三餐,定时进餐,合理伙食条件早、中、晚餐的能量摄入分离占30%、40%、30%.以是,一周减肥餐单每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.故B切合题意.

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