二十一天减肥法第一阶段我绝食时刻吃东西会不会反弹??

  可选中1个或众个下面的症结词,探求合连原料。奈何正在十天,也可直接点“探求原料”探求所有题目。

  开展完全我以为会。。像这种变相的减肥形式,即是管住嘴,21天之后还要逐步复食,否则等着反弹吧已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起

  开展完全减肥即是损耗与摄入的差,若是按一月举例,饿2天吃一天与3天减量都吃若是食量相当,减肥后果也根基相当。若是一天吃一顿而且食量雷同,早中晚那顿吃后果也根基相当。

  除非暴饮暴食者,减肥餐做法大全日常人加大损耗量才是保障强健减肥的症结。本答复被网友选取已赞过已踩过你对这个答复的评判是?评论收起营养科学减肥食谱

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