请问减脂岁月早餐只吃鸡胸肉和蔬菜干可能吗?

  可选中1个或众个下面的闭节词,探寻闭系原料。也可直接点“探寻原料”探寻扫数题目。低卡路里早餐

  张开整个主食呢相当于你的拳头巨细,鸡胸肉能够的,蔬菜也能够其余加点生果和主食,主食能够抉择粗粮,郑爽肉体暴瘦简单好做的减肥餐把你要吃的这四种各四分之一就好已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起匿名用户

  2017-08-27张开整个只吃鸡胸肉和蔬菜干是不敷的,还要吃主食,也便是吃碳水化合物才行。诘问减脂,我每天正午会吃点主食,然后早上黄昏都只吃蔬菜和卵白质,那样?追答每餐都要有主食,不吃主食减得速反弹也速。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起热心网友

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