科普]酸奶生果代庖晚餐如此真的能减肥吗

  揭晓时期:2017年08月28日 14:27进入再起论坛来历:央视网手机看视频

  央视网音讯:正在繁众的懒人减肥法中,代餐无间热度不减,比方有些人会用酸奶、西瓜等替换晚餐。科学减肥餐养分专家指出,人们观念中的代餐食物,实在良众热量并不低,不单含有洪量糖分,还没有做到养分平衡。

  [科普]酸奶生果替代晚餐 云云真的能减肥吗央视网音讯:正在繁众的懒人减肥法中,代餐无间热度不减,减肥餐一周比方有些人会用酸奶、西瓜等替换晚餐。养分专家指出,人们观念中的代餐食物,实在良众热量并不低,不单含有洪量糖分,还没有做到养分平衡。

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